logo
خانه | مقالات

مقالات

شنبه, 15 دی 1403
نافرمانی در نوجوانان
نافرمانی در نوجوانان
دلایل نافرمانی در نوجوانان چیست؟
شنبه, 15 دی 1403
مشاوره خانواده
مشاوره خانواده
مشاوره خانواده شامل چه چیزهایی می شود؟
شنبه, 15 دی 1403
والد ناآگاه
والد ناآگاه
ویژگی های والدناآگاه
شنبه, 15 دی 1403
روانشناس خوب چه کسی است ؟
روانشناس خوب چه کسی است ؟
ویژگی های یک روانشناس خوب
شنبه, 15 دی 1403
گام ها وراهبردهای برخورد با یک رابطه ناسالم
گام ها وراهبردهای برخورد با یک رابطه ناسالم
ده گام برای برخورد با یک رابطه ناسالم چیست ؟
سه‌شنبه, 29 آبان 1403
به چه کسی مهرطلب گفته میشود؟
به چه کسی مهرطلب گفته میشود؟
اثرات منفی مهر ورزی بر زندگی
سه‌شنبه, 29 آبان 1403
یک لقمه مشاوره
یک لقمه مشاوره
مشاوره چه کمکی به ما میکند
یکشنبه, 27 آبان 1403
مهارت صبر در کودکان
مهارت صبر در کودکان
صبر کردن یک مهارت است و یادگیری آن مانند هر مهارت دیگر نیازمند آموزش و تمرین است. تحقیقات متعددی حاکی از این که نقش مهارت صبر در عملکرد تحصیلی، شغلی و اجتماعی افراد تاثیر گذار است. راهکارهایی جهت آموزش مهارت صبر در کودکان: 1- خواسته های کودک را بلافاصله اجابت نکنید و برآوردن آنها را به تعویق بیندازید. 2- به کودک بگویند که صبوری او با پاداش رو به روست. 3- مفهوم زمان را به کودک عینی کنید. می توان از ساعت شنی هم استفاده کنید. 4- صبوری کودک را تشویق کنید به صورت کلامی با گفتن آفرین و یا غیر کلامی مانند دادن خوراکی مورد علاقه. 5- کودک را در معرض تغییرات ناگهانی قرار ندهید. مثلاٌ بدون مقدمه و با عجله در حین بازی از کودک نخواهید سریع حاضر شود و با شما به بیرون بیاید. 6- خودتان الگوی مناسبی برای صبر و به تعویق انداختن خواسته هایتان باشید. 7- بی صبری کودک را درک کنید. صبوری کار دشواری است و کاملا طبیعی است که با طولانی شدن زمان انتظار کودک خسته شود. به کودک بگویید که او را درک می کنید اما برای رسیدن به خواسته اش طی شدن این مدت زمان لازم است.
یکشنبه, 27 آبان 1403
بازی های دخترانه وپسرانه
بازی های دخترانه وپسرانه
بازی به عنوان تمرین ناآگاهانه برای آماده شدن در بزرگسالی است و در شکل گیری و رشد شخصیت کودک نقش بسزایی دارد. اسباب بازی و سبک بازی پسرانه مانند بازی های ویدئویی، ورزش های رزمی و فوتبال اغلب حاوی موضوعاتی برای غلبه بر چالش های پیش رو و آزمایش قدرت مهارت و رقابت با دیگران است و در پایان با پاداش، موفقیت، پیروزی و شکست همراه است. اسباب بازی و سبک بازی دخترانه مانند عروسک بازی و خانه بازی در انصاف پذیری، برقراری ارتباط و روابط سازگارانه با دیگران موثر است. معمولا بازی های دخترانه پایان رسمی ندارد و هدف آن برقراری ارتباط و حل مسئله است. تنوع بازی ها فارغ از انتخاب بازی براساس جنسیت طیف وسیعی از یادگیری را برای کودک فراهم می آورد. از طرفی تشویق کودک به بازی هایی مانند شطرنج، دوچرخه سواری و شنا که منسوب به جنسیت خاصی نیست در پرورش مهارت های فردی و اجتماعی کودک موثر است.
شنبه, 26 آبان 1403
خود تنظیمی در کودکان
خود تنظیمی در کودکان
مهارت خود تنظیمی چیست؟ راهکارهای پیشنهادی برای تقویت خود تنظیمی چیست؟
شنبه, 26 آبان 1403
حافظه کاری( فعال)
حافظه کاری( فعال)
مسئول حاضر، نگه داشتن، دستکاری و استفاده از اطلاعات است. این حافظه اطلاعات حافظه کوتاه مدت را دستکاری می کند و کمک می کند مطالب در حافظه بلند مدت ذخیره شود. می توان حافظه کاری را به رم کامپیوتر تشبیه کرد. هر چقدر رم بالاتر باشد سرعت پردازش اطلاعات بیشتر است. ظرفیت حافظه کاری در کودکان کمتر از بزرگسالان است . با برخی از تمرین های ساده می توان حافظه دیداری و شنیداری را در کودکان تقویت کرد. راهکارهایی جهت بهسازی حافظه کاری 1-     آوا ها (مانند ب و س و ....) به صورت ریتمیک بگویید و از کودک بخواهید بعد  از شنیدن تکرار کند. 2-     از کودک بخواهیم مراحل انجام یکی از کارهای روزمره که انجام داده است را از انتها به ابتدا برای شما بازگو کند.( از آخر به اول) 3-     هنگامی که کودک با مفهوم جدیدی روبرو می شود از او بخواهیم که ارتباط آن را با مطالبی که در گذشته یاد گرفته بیان کند. 4-     برخی مواقع کودک معلم شما باشد و مراحل انجام کاری را برای شما توضیح دهد و شما در هر مرحله از او سوال بپرسید. 5-     در کودکان خردسال بهتر است تقویت حافظه فعال در قالب بازی صورت گیرد. 6-     بازی هایی مانند شطرنج در تقویت حافظه کاری و مهارت های شناختی مفید است.