راهکارهای اصولی و مهم برای برخورد صحیح با خود لمسی در کودکان

راهکارهای اصولی و مهم برای برخورد صحیح با خودلمسی در کودکان

خودلمسی در کودکان موضوعی طبیعی و معمولاً ناشی از کنجکاوی آن‌ها نسبت به بدن خودشان است. برخورد درست و آگاهانه با این رفتار، به سلامت روانی و جنسی کودک در آینده کمک زیادی می‌کند. در ادامه به راهکارهای اصولی در این زمینه می‌پردازیم:

۱) واکنش آرام و بدون تنبیه:

در مواجهه با این رفتار، از واکنش‌های تند، سرزنش‌آمیز یا تنبیهی خودداری کنید. عصبانیت، خجالت دادن یا ترساندن کودک ممکن است موجب احساس شرم یا اضطراب در او شود و مسیر طبیعی شناخت بدنش را مختل کند. به یاد داشته باشید که در اغلب موارد، این رفتار از سر کنجکاوی اتفاق می‌افتد، نه از روی قصد یا آگاهی کامل.

۲) تعیین حدود با زبان متناسب با سن:

مهم است که کودک بداند لمس بعضی قسمت‌های بدن، رفتاری خصوصی است. با زبانی آرام، قابل فهم و بدون شرمندگی به او بگویید: «بعضی قسمت‌های بدن خصوصی هستن و فقط وقتی تنها هستی، مثلاً توی اتاقت، می‌تونی اون‌ها رو لمس کنی». این جمله ساده می‌تواند مفهوم حریم خصوصی را بدون ایجاد احساس گناه منتقل کند.

۳) آموزش مفاهیم بدن و حریم خصوصی:

از کتاب‌ها، داستان‌ها و ابزارهای آموزشی مناسب سن کودک استفاده کنید تا درباره مفاهیم مهمی مثل «قسمت‌های خصوصی بدن»، «نه گفتن»، و «مرزهای بدنی» یاد بگیرد. این آموزش‌ها به کودک کمک می‌کند تا هم خودش را بهتر بشناسد و هم در برابر موقعیت‌های نامناسب از خودش محافظت کند.

۴) بررسی دلایل و محرک‌ها:

گاهی خودلمسی می‌تواند نشانه‌ای از عوامل بیرونی یا درونی باشد. بررسی کنید:

    •    آیا کودک در حال تقلید رفتاری از دیگران است؟

    •    آیا در معرض محتوای نامناسب یا ناآگاه‌کننده قرار گرفته؟

    •    آیا دچار اضطراب، استرس یا کم‌توجهی عاطفی است؟

شناسایی این محرک‌ها می‌تواند مسیر مداخله را روشن‌تر کند.

۵) جایگزین‌سازی با رفتارهای سالم:

در لحظه‌ای که کودک در حال خودلمسی است، می‌توانید به‌آرامی توجه او را به فعالیتی دیگر مانند بازی، قصه‌گویی، نقاشی یا تعامل اجتماعی جلب کنید. این تکنیک به‌تدریج باعث کاهش رفتار می‌شود بدون اینکه به کودک احساس شرم یا طردشدگی منتقل شود.

۶) ایجاد فضای امن برای گفتگو:

بسیار مهم است که کودک احساس کند می‌تواند بدون ترس، درباره بدنش، احساساتش و سوالاتش با شما صحبت کند. این اعتماد، پایه‌ای برای تربیت جنسی سالم و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی در آینده خواهد بود.

در پایان، به یاد داشته باشید که بازی‌درمانی یکی از روش‌های بسیار مؤثر در درک بهتر احساسات کودک و مدیریت این نوع رفتارهاست. در مرکز پرگار، متخصصین ما با استفاده از تکنیک‌های بازی‌درمانی و مشاوره کودک، همراه شما هستند تا فرزندتان بتواند در مسیر رشد روانی و جسمی سالم‌تری حرکت کند.