مهارت صبر در کودکان

مهارت صبر در کودکان

صبر کردن یک مهارت است و یادگیری آن مانند هر مهارت دیگر نیازمند آموزش و تمرین است. تحقیقات متعددی حاکی از این که نقش مهارت صبر در عملکرد تحصیلی، شغلی و اجتماعی افراد تاثیر گذار است.

راهکارهایی جهت آموزش مهارت صبر در کودکان:

1-     خواسته های کودک را بلافاصله اجابت نکنید و برآوردن آنها را به تعویق بیندازید.

2-     به کودک بگویند که صبوری او با پاداش رو به روست.

3-     مفهوم زمان را به کودک عینی کنید. می توان از ساعت شنی هم استفاده کنید.

4-     صبوری کودک را تشویق کنید به صورت کلامی با گفتن آفرین و یا غیر کلامی مانند دادن خوراکی مورد علاقه.

5-     کودک را در معرض تغییرات ناگهانی قرار ندهید. مثلاٌ بدون مقدمه و با عجله در حین بازی از کودک نخواهید سریع حاضر شود و با شما به بیرون بیاید.

6-     خودتان الگوی مناسبی برای صبر و به تعویق انداختن خواسته هایتان باشید.

7-     بی صبری کودک را درک کنید. صبوری کار دشواری است و کاملا طبیعی است که با طولانی شدن زمان انتظار کودک خسته شود. به کودک بگویید که او را درک می کنید اما برای رسیدن به خواسته اش طی شدن این مدت زمان لازم است.